Atletismo

 

Objetivo desta atividade é incentivar a vivência e iniciação da corrida para os caminhantes, além da orientação e aperfeiçoamento dos corredores através de vários tipos de treinamento específico de corrida.

Os treinos podem ocorrer no asfalto, na grama ou nas trilhas do clube. O aluno deverá usar trajes confortáveis, além de tênis adequados a prática. Recomendável uso de roupas claras ou fluorescentes durante treinos noturnos, evitando risco de acidentes.

Os exercícios são ministrados na tenda do atletismo, próximo ao estacionamento, nos horários descritos abaixo. Pedimos a inscrição prévia na secretaria de esportes, além do preenchimento do PAR-Q (obrigatório) antes de começar a praticar o esporte.

Professores: Junior e Equipe Target

Local: Tenda Atletismo

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2021-07-13
Atletismo – Corrida e Funcional
2021-07-14
Atletismo – Corrida e Funcional
2021-07-15
Atletismo – Corrida e Funcional
2021-07-18
Atletismo – Corrida e Funcional
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Atletismo – Corrida e Funcional
Atletismo – Corrida e Funcional
18:00 - 21:00
Atletismo – Corrida e Funcional
18:00 - 20:00
Atletismo – Corrida e Funcional
18:00 - 21:00
Atletismo – Corrida e Funcional
08:00 - 11:00
Atletismo – Corrida e Funcional
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