Natação Infantil
Atividade física que desenvolve a capacidade de deslocamento sem ajuda no meio líquido, onde sua prática melhora a capacidade física, além de ser uma ótima recreação. Pode ser de...
Read MoreHidroginástica
A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral.Ela tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas...
Read MoreNatação Adultos
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